Причины и лечение храпа самостоятельно или с помощью медицинских средств!
Причины и лечение храпа
Храп может вызвать множество проблем, а также быть признаком более серьезных проблем со сном. Храп сам по себе может серьезно нарушить режим сна спящего партнера, что приведет к усталости любимого человека и, возможно, к натянутым отношениям.1 Многие причины храпа также являются симптомами апноэ во сне, а апноэ во сне может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Звук храпа
Храп — это звук, возникающий, когда мягкие ткани верхних дыхательных путей частично ограничивают поток воздуха. Вы можете проверить это, храпя во время бодрствования. Вам придется частично блокировать поток воздуха задней стенкой горла, чтобы издать убедительный храпящий звук. Причина, по которой это происходит с храпуном во время сна, заключается в том, что его мышцы расслабляются настолько, что части рта или горла опускаются. Если эти мягкие ткани свисают на пути движения воздуха, результатом может быть храп. Если вы когда-нибудь находились в одной комнате с храпящим человеком, возможно, вы слышали, как храп внезапно прекращается, а затем начинается снова. Одной из причин этого является то, что храпящий также страдал обструктивным апноэ во сне. Обструктивное апноэ сна — это когда мягкие ткани полностью блокируют поток воздуха, и спящий временно перестает дышать. Хотя риск удушья из-за апноэ во сне очень мал,
Почему некоторые люди храпят?
Непосредственной причиной храпа является частичная обструкция дыхательных путей. Но есть факторы риска, которые увеличивают вероятность этого. Врожденные факторы, такие как естественное сужение дыхательных путей. Или искривление перегородки, могут увеличить вероятность храпа. Начиная с более узких дыхательных путей.Повышается вероятность того, что любое расслабление мягких тканей приведет к храпу. Анатомически мужчины более склонны к храпу, чем женщины. Кроме того, причиной храпа. Могут быть факторы образа жизни, такие как избыточный вес или употребление алкоголя. Важно помнить, что причины храпа также являются причинами апноэ во сне. Обструктивное апноэ во сне является более серьезным заболеванием, чем храп. Поскольку оно может привести к повышению артериального давления и другим сердечно-сосудистым проблемам. Это связано с тем, что когда вы перестаете дышать или испытываете апноэ. Ваше тело пытается отреагировать на падение уровня кислорода повышением артериального давления. К сожалению, обструктивное апноэ во сне может создать порочный круг. Приводя к увеличению веса, что, конечно же, является фактором риска храпа и апноэ во сне. Вот почему храп нельзя просто списывать со счетов как простую неприятность. Раннее устранение причин храпа. Потенциально может предотвратить более серьезные последствия апноэ во сне.
Избавиться от храпа легко и доступно с проверенными и эффективными средствами!
Средства от храпа у нас в интернет-магазине www.noxrap.ru